Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 20,44g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Pele e Carne da Coxa de Frango. Abendessen: Queijo Feta, Alface Rúcula, Pimentão Vermelho, Azeitonas, Tomates Cereja, Nabos, Cenouras (Congelado), Maionese, Presunto Defumado (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pele e Carne da Coxa de Frango, Amêndoas, Café (Infusão). mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LeilaRaab's Gewichtsverlauf
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