Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 75,21g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Abendessen: Abacate, Cacau Show Bendito Cacao 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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