Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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71 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Зеленый Чай, Баклажанная Икра, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Чернослив, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 49,7 kg pro Woche
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pono4ka2808's Gewichtsverlauf
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