Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 222,00g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: Ekoplaza Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Whey Premium Whey Perfection, Zonnatura Teff, Total Griekse Yoghurt 0%. Abendessen: Total Griekse Yoghurt 0%, Whey Premium Whey Perfection, Ekoplaza Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Snacks/Sonstiges: Aldi Roomboter Sprits, Flinndal Energiereep. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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