dilek197878's Notizen, 23 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
71,3 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2016:
940 kcal Fett: 33,05g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 106,44g.   Frühstück: Pınar Light Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz. Mittagessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Fındık, Nescafe Sade. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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