Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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105 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 131,73g | Eiw: 160,97g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Honig, Tee ungesüßt, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Hofburger Edamer, Ja! Mini-Salami, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Mittagessen: Orangen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Milfina Schmand, Weißwein, Aldi Bacon, Champignons Frisch, Pellkartoffeln, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Preiselbeeren, Harvin Ananasstücke, Roastbeef (Nur mager gegessen), Jean Luc Raclette Käse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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