Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
|
81,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Каша Льняная, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Mittagessen: Вареное Яйцо, Corny Slim с Шоколадом, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лукашинские Аджика. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Nestle Фитнес Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Лукашинские Аджика, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|