Yeah I know, I need to start tracking again...SOOOO hard over the holidays.
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: SmartMade Smartmade Beef & Broccoli. Abendessen: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cella's Chocolate Covered Cherries, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Toni Bourlon's Gewichtsverlauf
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