Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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44,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Cúrcuma, AdeS Leche de Soja, Minerva Jugo de Limón, Ensalada de Frutas. Mittagessen: Semillas de Lino, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia, Patatas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas). Abendessen: Albahaca, Queso Cremoso, Tomates, Patatas Cocidas, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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