Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Edeka Graved Lachsfleisch, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Kaffee mit Milch, Kaiser Walnussbrot. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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basti.80's Gewichtsverlauf
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