Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 38,08g.
Frühstück: Sadia Mussarela. Mittagessen: Queijo Brie, Tomates, Alface, Sadia Tender. Abendessen: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Tender. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Kellogg's Barra de Nuts com Damasco, Lichia. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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soraiazaia's Gewichtsverlauf
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