Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Чудо Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Помидоры, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Чудо Пудинг Карамель, Зеленый Чай. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Abwaschen - 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Мария Данилова's Gewichtsverlauf
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