Bel_Isa91's Notizen, 04 Jan 17

Oui j'aime manger, oui je trouvais du réconfort dans la nourriture, oui je me déteste quand je vois les désastres que cela a fait sur mon corps, j'ai honte de certaines parties de mon corps. Parce que je veux positiver, je veux aimer l'image qui reflète dans le miroir, je me motive. J'ai lu un article qui disait "Inutile de me récompenser par de la nourriture, je ne suis pas un chien" je suis une femme qui aspire au bien être et au bonheur en apprenant à m'aimer. Je veux retrouver la confiance en moi quand je me sentais mieux dans ma peau. Auto-motivation power !

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2017:
2123 kcal Fett: 73,75g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 278,46g.   Frühstück: Fruits Confits, Kiri Kiri, Café Régulier, Carrefour Quatre-Quarts, Pain Blanc. Mittagessen: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Crème Fraîche Épaisse, Tradilège Lardons Nature, Carrefour Capellini. Abendessen: Cémoi Trésor Croustillant Noir, Vin Sauvignon Blanc, Bacon, Auchan Rosette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Cémoi Trésor Croustillant Noir. mehr...
2670 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Bel_Isa91's Gewichtsverlauf


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