Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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114,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 394,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Weizenbrötchen. Mittagessen: French Salatdressing (Kalorienreduziert), Bolognese, Gemischter Salat, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Kölsch. mehr...
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3598 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hr.wunderbaar's Gewichtsverlauf
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