Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Gaufre. Mittagessen: Parmesan (Râpé), Bouillon Cube Finesse Poule, Carottes, Riz Blanc, Bœuf. Abendessen: Riz Blanc, Bœuf, Boni Carotte. Snacks/Sonstiges: Gaufre. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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