Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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113,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Vagem Cozida, Cebolas, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Garoto Chocolate Meio Amargo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Crepioca, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Alho, Jiló, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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talita__silva's Gewichtsverlauf
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