Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Gaufre. Mittagessen: Knorr Bouillon Cube Finesse Poule, Bœuf, Carottes, Riz Blanc. Abendessen: Poisson, Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Gaufre. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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