Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог 5,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо, Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Куриное Филе. Abendessen: Красные Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|