Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Aldi Casselerrib, Gekookt Ei. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, AH Saucijs, Boerenkoolstamppot. Abendessen: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Rijstwafel, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolade Noir Fin Carré, Lidl Chocolade Noir Fin Carré, Jenever, Leidingwater, Slimpie Limonade, Pickwick Turkish Apple, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Saskia Helder Citroen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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