Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 143,27g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 296,20g.
Frühstück: Gaufre. Mittagessen: Riz Blanc, Carottes, Bœuf, Knorr Bouillon Cube Finesse Poule. Abendessen: Solo Plantaardige Bakboter, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, Poisson. Snacks/Sonstiges: Gaufre, Weight Watchers Saucisson de Jambon, Effi Minarine, Pain Blanc, Carrefour Selection Chocolat Blanc Feuilletine. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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