Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Butter-Croissants, Cappuccino. Mittagessen: Donuts mit Schokoladenglasur, Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, gymnastik - 30 Minuten, laufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manu 666's Gewichtsverlauf
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