Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: 롯데 자일리톨 오리지날, 삶은 계란흰자, 상하목장 저온살균우유 저지방. Mittagessen: 투썸플레이스 아이스박스 케이크, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업, 상하목장 유기농 저지방 우유, 삶은 계란흰자. Abendessen: 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 말린 크랜베리, 브리 치즈, 아몬드, 파프리카, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 호두, 아마 씨앗, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, Brimi 모짜렐라치즈(락토프리). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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