Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Marque Repère Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Delisse Lait Écrémé. Mittagessen: Andros Compote Pomme Allégée, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Comptoir du Grain Blé Saveur. Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Andros Compote Pomme Allégée, Champignons, l'étal du Boucher Entrecôte de Bœuf à Griller. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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