Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Льняное Масло, Творог 9%, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Кофе, Печенье к Чаю, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Мясновъ Шейка Царская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nataly-66's Gewichtsverlauf
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