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-1,1kg depuis le 02 janvier ! les efforts payent, je n'ai pas craqué sur les derniers chocolats ni sur la galette des rois, je dépasse un peu le nombre de calories du quotidien. Je démarre ma journée avec une des victoires sur mon poids, youpi! (parce que je ne savais plus comment perdre du poids et cela me rendait vraiment triste)
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1606 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Pâturages Yaourt à la Grecque, Kiri Kiri, Chabrior Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Baguette. Mittagessen: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Abendessen: Couscous (Cuit). mehr...
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