Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 15,83g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Житница Здоровья Отруби Овсяные, Pergale Шоколад 72%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Hortex Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Грибы, Hortex Капуста Брокколи, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Фруто Няня Сок Яблочный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый. mehr...
|
|
1373 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|