Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 22,97g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Pergale Шоколад 72%, Житница Здоровья Отруби Овсяные, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Яблоки Бабушки Смит. Abendessen: Фруто Няня Банановый Сок, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Hortex Фасоль Стручковая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|