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Slowly but surely, the weight will come off---1 pound at a time.
This week I plan to drink more water, exercise more, and eat more filling foods! I CAN do this!
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2093 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Azalene's Gewichtsverlauf
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