|
Desinchando
|
71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 9,63g.
Mittagessen: Banha de Porco
, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Bacon. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sharlleneribeiro's Gewichtsverlauf
|