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Went from night weigh-in to earlier. I usually weigh less the earlier in the day.
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118,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 25,01g.
Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Soup - cabbage. Abendessen: Green Beans and Tomatoes, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Shoulder (Whole). Snacks/Sonstiges: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I always weigh in the morning with almost nothing on. Nice drop in weight!
15 Jan 17 vom Mitglied: Mom2Boxers
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15 Jan 17 vom Mitglied: HCB
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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