Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 262,87g.
Frühstück: Clémentines, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Activia Mangue, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Marie Lasagnes à la Bolognaise, Kitkat Kitkat Mini, Kinder Maxi King. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Baguette, Kaki, Carambar Fruit. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nadege9's Gewichtsverlauf
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