Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, МКС Кефир 2,5%, Творог 5%, Каравай Лаваш "Армянский". Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет без Масла. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, МКС Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоко, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LenaShatalova's Gewichtsverlauf
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