Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Litchi, Bjorg Eau de Coco. Mittagessen: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Épinards Hachés, Thé Vert. Abendessen: Pommes Rouges Delicieuses, Litchi, Eau de Coco, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Discount Surimi, Carrefour Ratatouille, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Clémentines. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Clémentines, Miel, Auchan Yaourt Soja Nature, Pommes Rouges Delicieuses, Pommes Rouges Delicieuses. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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