Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 285,36g.
Frühstück: Magerquark, Vollkorn-Haferflöckli, Bananen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Walnüsse. Mittagessen: Basmati-Reis, Migros Rindshackfleisch. Abendessen: Grüne Linsen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaki, Léger Halbrahm, Léger Magermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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dontexcuseme's Gewichtsverlauf
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