Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
|
122,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Die Thüringer Sülzfleischwurst, 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%. Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Lift Apfelschorle (Flashe). Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Saibling. mehr...
|
|
3373 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|