Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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107,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Müller Milchreis Zimt. Mittagessen: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Abendessen: Gemüseauflauf, Aldi Lammfilet. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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