|
Идет 3 день детокса с Женей Кривцовой.Вообще я когда покупала программу, думаа как раз будет толчок скинуть нажратое за праздники там обещают женские пратикики.. типа как найти пусть к себе и тд.
Ну что, задания по воде я выполняю, воду пью( 2 литра), ем эту спирулину.. кофе чай не пью..стараюсь по максимуму перейти на овощи и фрукты только.
Мясо не ем с 1 дня, не могу сказать что уж сильно охота. К рыбе равнодушна. Ем пока крупы и молочку...с сегодняшнего дня еще и яйца исключили..
Вообще большой вопрос касательно полезности детокса именно зимой..тк. холодно и в принципе с собой не насосишься всяких там овощных супов...Вообще пока питание походе на пост...И еще всякие эти стермные видео про мясо) Такой бред реально)) И я йца это тоже зло))) кароче ешьте траву лди и будите сыты)))
Итог: не могу сказать что сильно нравится, пока вес настороженно Растительная пища не приносит должной сытости. Еще и пмс...
Всего детокс будет 21 день..вот посмотрим как и что) Хочется псмотреть, как поменяется организм.
|
1126 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Abendessen: Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Помело. mehr...
|
|