Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Nescafe Gold, Помидоры, Sitia Масло Оливковое, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт. Abendessen: Баклажан, Натали Салат Летний, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.), Караван Безе, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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