Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Mittagessen: Hähnchenbrust, Bambussprossen, Lauchzwiebeln, Shiitake, Glasnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe, Mandarine, Chiquita Banane. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kokosöl, Möhren, Rote Beete, Zucchini, Gouda oder Edamer, Aldi Gourmet Salami, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
...Du hast es bald geschafft!!
19 Jan 17 vom Mitglied: Casimir123
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ja sieht gut aus, aber dann sollen noch so 2 kg folgen, man will ja ein bissel Spielraum haben ;o) Geburtstage, Ostern, Weihnachten usw.
19 Jan 17 vom Mitglied: MaBe2307
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Sehr gut gemacht! Da will ich auch hin :)
19 Jan 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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MaBe2307's Gewichtsverlauf
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