Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1279 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Mélange de Fruits Secs, Pain au Levain. Mittagessen: Noix du Brésil, Banane, Picard Dos De Merlu Blanc, Soupe Shabu Shabu. Abendessen: Viande de Dinde, Auchan Bio Huile d'olive, Auchan Cerneaux de Noix, Fromage Bleu, Endive. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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