Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 29,12g.
Frühstück: Queijo Coalho, Café ou Creme de Leite (Light), Ovo Cozido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Abendessen: Sadia Presunto de Parma, Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Uvas, Cashews Royale Castanha de Caju, Iogurte Natural. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Aninhapbdias's Gewichtsverlauf
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