Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 28,53g.
Frühstück: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Добрый Яблочный Сок. Abendessen: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Эспрессо). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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