Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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86 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Чай, Куриная Грудка Отварная, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Mittagessen: Колбаса, Мягкая Белая Булка, Картофельный Суп. Abendessen: Куриные Котлеты, Мистраль Рисовые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Булочка, Колбаса, Кофе, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Чай, Савушкин Продукт Оптималь 0%. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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