Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Помидоры, Ашан Сыр Буковинский 45%, Мёд, Царицыно Бастурма Тюркская, Сливочное Масло, Яйцо, Лимонный Сок, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Nescafe Gold. Abendessen: Sitia Масло Оливковое, Помидоры, Баклажан, Натали №39 Суп с Креветками и Лососем, Креветки (Вареные или на Пару), Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Караван Безе, Киви, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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