Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Honey, Fuji Apples, 2% Fat Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt. Mittagessen: Green Chopsticks Beef Bulgogi, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Pineapple. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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summer_rain529's Gewichtsverlauf
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