Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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119,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White. Mittagessen: Tony Packo's Pickles & Peppers Sweet Hots, GFS Cottage Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butterball Deep Fried Buffalo Style Chicken Breast. Abendessen: Kroger Creamy French Dressing, Lettuce, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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dfrosty's Gewichtsverlauf
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