psix6x6x6opad's Notizen, 22 Jan 17

Утро
61,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2017:
1195 kcal Fett: 30,09g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 173,87g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Фруто Няня Каша Молочно-Овсяная с Бананом, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Борщ. Abendessen: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт со Злаками. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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psix6x6x6opad's Gewichtsverlauf


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