Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2011
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Koffiepads Dark Roast, Filet American Light, Volkoren Brood, Boter Dieet Light. Mittagessen: Abrikoos Sinasappel, Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Broodje. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Melkchocolade met Hazelnoten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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