Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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107,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Яблоки, Волоколамское Льняное Масло. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Лук, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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konstanin's Gewichtsverlauf
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