Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
|
70 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Granny Smith Appels, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Mittagessen: Johma Tonijnsalade, Meergranen Bagel. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Salmiak, Zonnatura Popcornwafel, Notenboer Ongezouten Luxe Notenmelange, AH Mandarijnen, AH Mandarijnen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
killerbody1's Gewichtsverlauf
|